Tradicionalmente
nossas tentativas de ema-grecer começam com um violento corte
na alimentação. Reduzimos nossa comida a míseros copos de
suco, de água ou alguma mistura que mal "tapeiam”
nossa fome.
Passamos
alguns dias num arrocho fortíssimo, nos privando de tudo.
Claro que perdemos peso!
Mas
não emagrecemos, porque logo em seguida, no fim do suplício,
retornamos com uma fome insaciável e passamos a compensar
todas aquelas privações vividas, devorando tudo o que aparecer
pela frente.
Além
disso, nosso organismo temendo novos racionamentos trata de
armazenar o máximo possível de nutrientes (em forma de gordura),
na possibilidade de o fato se repetir.
Emagrece
? - Não, definitivamente, não! Além de não emagrecer se comete
um crime contra o próprio organismo, em seu sistema de equilíbrio.
